Pokolenie młodych ludzi coraz częściej marzy o życiu bez technologii. Najnowsze badania pokazują, że niemal połowa młodych Brytyjczyków w wieku 16-21 lat wolałaby żyć w świecie bez Internetu. Co więcej, 50 proc. z nich opowiada się za wprowadzeniem ograniczeń w korzystaniu z mediów społecznościowych. Te zaskakujące wyniki pochodzą z badań przeprowadzonych przez British Standards Institution. W Stanach Zjednoczonych, według The Harris Poll, młodzież również wyraża pragnienie, aby aplikacje społecznościowe „nigdy nie zostały wynalezione”.
Pokolenie Z a presja mediów społecznościowych
W badaniach brytyjskich naukowców podkreślono, że pokolenie Z odczuwa coraz większą presję ze strony mediów społecznościowych. Aż 70 proc. osób w wieku 16-21 lat przyznało, że korzystanie z tych platform wpływa negatywnie na ich samopoczucie. Eksperci wskazują, że zmiany w nawykach młodzieży, które miały miejsce podczas pandemii koronawirusa, przyczyniły się do tego stanu rzeczy. Wówczas młodzi ludzie zostali zamknięci w domach, a ich aktywność społeczna przeniosła się do sfery online.
Podobne wnioski wyciągnęli badacze z amerykańskiego The Harris Poll, którzy przeprowadzili rozmowy z przedstawicielami pokolenia Z w wieku 18-27 lat. Niemal połowa z nich chciałaby, aby popularne aplikacje społecznościowe nigdy nie powstały. W szczególności młodzi ludzie niechętnie odnosili się do platform takich jak X (dawniej Twitter), TikTok oraz Snapchat. Co więcej, 21 proc. badanych chciałoby, aby smartfony w ogóle nie istniały.
Próby ograniczenia czasu spędzanego z technologią
Warto zauważyć, że pokolenie Z podejmuje liczne próby ograniczenia czasu spędzanego z telefonem w ręku. Aż 83 proc. badanych przyznało, że stara się zmniejszyć czas korzystania z aplikacji. 40 proc. z nich usunęło niektóre aplikacje, a jedna trzecia wyciszała powiadomienia. Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym „BMC Medicine” dowiodły, że nadużywanie smartfonów może prowadzić do depresji, stanów lękowych oraz problemów ze snem.
Również OECD ostrzega o dramatycznym pogorszeniu stanu zdrowia psychicznego wśród młodzieży w ciągu ostatnich 15 lat, szczególnie od czasu pandemii koronawirusa w 2020 roku. W odpowiedzi na te niepokojące zjawiska, europejskie kraje rozważają wprowadzenie działań mających na celu ochronę młodzieży przed negatywnym wpływem mediów społecznościowych.
Wielka Brytania planuje wprowadzenie ograniczeń dotyczących czasu użytkowania mediów społecznościowych, a Norwegia rozważa podniesienie minimalnego wieku rejestracji do 15 lat. W Danii już teraz obowiązuje niemal całkowity zakaz korzystania z tabletów i smartfonów w szkołach. Więcej informacji można znaleźć tutaj oraz w tym artykule.
W obliczu tych zjawisk, pokolenie Z staje przed wyzwaniem, jak znaleźć równowagę między technologią a zdrowiem psychicznym. Młodzi ludzie zaczynają dostrzegać, że życie bez ciągłej obecności technologii może być bardziej satysfakcjonujące i zdrowe.
